הקורסים שלנו

הקורס לשיקום כאבי גב תחתון

בקורס תקבלו גישה לידע תיאורטי אשר יפרק לגורמים ויסביר כיצד נולד הכאב ומה צריך לעשות בכדי להחזיר את האיזון לגוף. בשילוב ידע מעשי שיכלול מתיחות, תרגילים, הבנת מהות התנועה ושליטה טובה יותר בגוף במרחב. הקורס בנוי משלושה חלקים מרכזיים:
1. שחרור ופתיחת ציר האגן – Hip Hinge
2. חיזוק פונקציונאלי של מערך הליבה – CORE
3. הטמעה עצבית (נוירולוגית) של היציבה הבריאה